中国整体センター 東蟹屋治療院 の日記
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不調信号☆
2013.07.22
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定期的にメンテナンスというか
1ヶ月ぐらいすると不調信号が表れるN様
半年ぐらい前までは痛い、動けなくなってから
ご来院でしたが、最近では不調信号に
気がつくようになったようです
腰にピキッと突っ張りだったり
肩・首の動きの硬さや重さ、疲れ具合だったり
真直ぐ座る、立つのがしんどいなどで
不調を知らせてくれています
「ん?まだ大丈夫かな!?」と見過ごし無理を重ねると
ぎっくり腰や寝違い、頭痛、耳鳴り、めまい
あ~ぁ…動けなくなってしまいます
不調信号が出たら、まず睡眠
ゆっくりお風呂にはいる、からだを動かす
それでもすっきりしなければ、当院に
お越し下さいませ~
ほぐしたあとのからだの軽さに
ビックリしますよ