中国整体センター 東蟹屋治療院 の日記
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ぎっくり腰☆
2013.08.05
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今朝起き上がれなかったとT様
昨日子供とプールではしゃぎすぎたのかな？
もともと腰痛持ちですが、この２年ぐらいは
腰ベルトでカバーできていたようです
が、プールではしゃぎ、冷たい飲み物等で
からだ（お腹）を冷やしすぎたようです
やはり腰はカチカチ、冷えたお腹もカチカチ…
優しく（のつもり…笑）お腹をほぐし、
腰だけでなく背中、広背筋をゆるめ
はい大丈夫
あたたかいお茶
でお腹を温めお疲れサマーです
夏休みはもう少し続きます
お父さんがんばって