中国整体センター 東蟹屋治療院 の日記
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股関節痛☆
2013.07.16
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右の足の付け根とお尻が痛いとY様
体育会系のご主人様に
『動いてないからからだが硬いからや
痛くてもやり続ければラクになる』
と言われ、開脚ストレッチをやっていたが
痛みはラクになるどころかひどくなった …
ご主人様の意見もありえるが
普段運動していない方、持病ので動きにくい方
には、ちょっと無理があったかも
筋肉の衰えでからだが支えきれていないため
日頃の姿勢、からだの使い方に問題があるようです
骨盤、筋肉バランスをほぐし整え、
月日が経っていることもあり、すぐには痛みは取れないこと、
姿勢、行動をできる限り改善するよう心がけるとのこと
ご指導させていただきました